Полезно знать - Массаж на дому в Харькове

Сделать стартовой Для добавления в избранное - Добавить в избранное

Меню сайта

Календарь

Наш опрос

Друзья сайта

товары AMWAY и не только...

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2011 » Октябрь » 26 » Ванны с травами и маслами

14:51 Ванны с травами и маслами
Заварите смесь из разных растений или какой-нибудь одной травы. Например, используйте иголки и почки сосны, листья березы, ивы, облепихи, шиповника, малины, смородины. Прекрасно снимет усталость ванна с настоем из мяты, ромашки, шалфея. Улучшит внешний вид кожи и избавит от каких-то неровностей ее поверхности ванна из трав череды, крапивы, тысячелистника. Иголки сосны, ели, пихты снимут стрессовое состояние. После ванны с травами лучше не мыться с мылом. А вот облиться немного холодной водой после этого можно. Согласитесь, что гораздо лучше успокоить нервную систему с помощью такой душистой ванны, чем привычным гастрономическим способом, наедаясь перед сном и набирая таким способом лишние килограммы. А после ванны, которая сняла все заботы и тревоги минувшего дня, достаточно выпить всего лишь стакан кефира и, почитав любимый роман на ночь, завалиться в постель с нормальным, не переполненным едой желудком. Но все же с ваннами при всей их приятности не стоит переусердствовать ни во времени принятия, ни в частоте. Принимайте их не чаще одного раза в неделю. Находитесь в ванне не более 20 минут. Помимо травяных, применяют и другие ванны. Неплохо способствует похуданию солевая ванна. Ее делают, добавляя 5-6 столовых ложек соли. Кроме эффекта похудания такая ванна разглаживает кожу, заживляет раны, ссадины и успокаивает нервную систему. Ванна с морской солью выводит шлаки из организма и регулирует кровообращение. Если же вы добавите в теплую воду соду, то это будет полезно для нервов и для очищения организма от шлаков. Несколько капель эвкалиптового, пихтового или мятного масла в ванне придаст свежий запах вашему телу и прочистит дыхательную систему. Все эти процедуры являются хорошим оздоравливающим средством, потому что помогают растворению и выделению вредных веществ из организма и увеличивают теплоту тела. А при страхе холодной воды теплая ванна и последующее обливание холодной водой могут послужить переходным моментом к чистому закаливанию, которое поможет вам обрести бодрость и приблизиться к нужным вам формам. http://sitesovetov.ru/health/diet/19/144/
1 2 3 4 5 Просмотров: 702 \| Добавил: AAA \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz